Harapan

hmm mari bicara tentang harapan...harapan itu apa sih sebenernya, seberapa pentingnya seseorang itu punya harapan? apakah dengan harapan itu membuat seseorang akan lebih bergairah hidupnya? IMHO harapan itu menurut gw adalah suatu keinginan dalam hati yg saat ini atau suatu saat nanti ingin digapai oleh seseorang, atau sebuah keinginan agar suatu keadaan tercipta sesuai yg dimau atau didambakan oleh seseorang tersebut...

lalu pentingkah sebuah harapan? in generally penting.. karena dengan harapan lah seseorang punya maksud/sasaran yg akan dituju.. dengan kata lain seperti destinasi bagi seseorang yg sedang bepergian.. punya arah, gak terkatung2 dan jelas akan kemana.. dan dengan harapan lah hidup seseorang itu akan menjadi lebih bergairah.. karena pada dasarnya harapan itulah yg memacu seseorang untuk berbuat lebih bahkan sampe batas kemampuannya demi meraih tujuan itu sendiri.. dia akan selalu berbuat kearah sana selama harapan itu blom terwujud.. manusia tanpa harapan sama aja motor yg hampir kehabisan bensin, jalan ngebrebet gak ada tenaga, ogah2an lalu mati di tengah jalan..

tp sebuah harapan itu kadang kala gak selamanya harus tetap dipelihara.. ada jg harapan yg dengan sangat terpaksa mesti dialihkan.. misalkan aja jika sebuah harapan itu malah membuat seorang yg lain merasa tertekan dan gak nyaman, jatuh2nya malah memaksakan kehendak.. atau bila seseorang itu menyadari dengan pasti bahwa harapannya itu ternyata A BIG EMPTY HOPE or TRULLY FAKE..

ya memang mematikan harapan itu sungguh terasa sulit, sulit sekali.. jika mematikan harapan itu adalah hal yg mudah maka gak akan ada lg orang2 yg sakit hati dan kecewa yg mendalam.. but errr, tapi semuanya jg butuh usaha dan kerja keras kan? justru jika seseorang sedang berada dalam kondisi seperti itu maka saat itulah sebenarnya waktu yg pas buat dia untuk memulai dan menumbuhkan suatu harapan baru yg bisa membuatnya menjadi lebih baik.. menumbuhkan harapan lain yg lebih terbuka kesempatannya untuk dicapai.. jg saat yg baik untuk menguji dan menunjukan kekuatan dirinya untuk bangkit dari keadaan terpuruk.. walopun sebenarnya gak mesti ada sesuatu yg harus kita tunjukan kepada orang lain, lebih sebelum menunjukan kepada diri sendiri..
pernah denger ini jg, "jika satu pintu tertutup, maka akan terbuka sebuah pintu yg lain",

Harapan atau asa adalah bentuk dasar dari kepercayaan akan sesuatu yang diinginkan akan didapatkan atau suatu kejadian akan bebuah kebaikan di waktu yang akan datang. Pada umumnya harapan berbentuk abstrak, tidak tampak, namun diyakini bahkan terkadang, dibatin dan dijadikan sugesti agar terwujud. Namun ada kalanya harapan tertumpu pada seseorang atau sesuatu. Pada praktiknya banyak orang mencoba menjadikan harapannya menjadi nyata dengan cara berdoa atau berusaha.

Beberapa pendapat menyatakan bahwa esensi harapan berbeda dengan "berpikir positif" yang merupakan salah satu cara terapi/ proses sistematis dalam psikologi untuk menangkal "pikiran negatif" atau "berpikir pesimis".

......................

Selalu saja menapaki dinding hati ini..
ketika aku mulai menjauhi perasaan bersalahku..
yang telah meninggalkan mu waktu itu..
getaran jiwanya sungguh pekakan hati ini..
sehingga ku tak bisa menampik seluruh rindu ini..
rindu yang begitu mengiris hati ini..
rindu yang selalu saja mengkabuti hati ini..
tuhan tolonglah aku.....

aku telah benar2 melupakan dia saat ini..
melupakan segala ingatan ku tentangnya..
dan membiarkan semuanya tenggelam ke dalam telaga itu..
dia begitu mudah kulupa tapi mengapa ku tak bisa melupakan semua tentangmu..
melupakan kamu adalah hal mustahil bagiku..
kau terus melayang-layang di dalam anganku..
mengisi setiap menit dan detikku..
mengisi siang dan malamku..
aku tak tahu harus bagaimana..
segala cara kucoba untuk melupakanmu..
namun tak dapat menghilangkan kau dari otakku..

Senja dan jingga mengingatkanku akan lembayung indah nan megah.
Saat kita bersama memandang biru langit yang terganti oleh gelap. 

kucoba cahayai ruang jiwa ini.. terus berharap kan terangi..
kucoba sembunyikan suara hati.. terus menampik dan berlari..
ku tenggelam dalam kelam.. dan menjauh tanpa bayang, ku coba menelan luka yang tak kunjung usai..
teriakan namamu, dikesunyian hatiku.. meraba, merangkul suryamu..
di kehangatan jiwamu..saat kebenaran tak lagi bermakna..
aku tersandar dan terdiam.. kemana kan kubawa diriku pergi..
semakin jauh..semakin rapuh..semaakiin rapuh.. bebaskan diri jatuh membusuk..
biarkan aku, hilang..

asa melayang tinggi ke awan..
meninggalkan memori indah kesedihan..
mengukir indah setiap ketiadaan.. ketiadaan yang getir..
begitu getirnya sampai aku tak dapat merasakan manisnya senyummu..
aku terdiam dan terpaku.. memandang teduh parasmu..
dan aku pun tersadar.. kau bukan milikku lagi....

harapan di pagi ini

genderang perang menyeruak dalam bingkai pahitnya asa ini..
membangunkan jiwa yang telah lama tenggelam dalam sucinya rasa ini..
kuterhanyut oleh kabut indah jiwamu..
yang terus menari-nari atas penderitaan batin ini..
kucoba terus menampik semua asa yang teramat perih ini..
namun tak jua meninggalkan kelamnya hati ini..
kumohon keluarkan aku dari nestapa perang batin ini..
agar aku dapat menikmati indahnya pagi ini..

#cukup sekian dan terima kasih

My Heart, My Feelings


Hati dan perasaan. Dua hal yang tak bisa di pisahkan. Karena perasaan itu datangnya dari hati dan dari suara dalam hati kecilmu, kamu bisa tau bagaimana perasaanmu.

Tentang perasaanmu, adalah sesuatu hal yang hanya kamu sendiri yang mengetahuinya dan perasaan itu akan selalu tersimpan rapat di dalam hatimu. Tak ada seorangpun yang tahu apa perasaanmu, apa yang kau rasakan, sampai suatu ketika kau memberitahukannya kepada mereka.

Detak jantung terus berlantun
Langkah kaki tetap berterpadu
Dalam lembaran penuh warna kehidupan
Angan yang terpendam akan terwujud
Cita-cita yang tinggi akan tergapai
Dengan usaha serta keriangan dan kesungguhan
Itulah arti dari mencintai diri sendiri

Jika kita mencintai seseorang kita akan senantiasa mendoakannya
Walaupun dia tidak ada disisi kita

Tuhan memberikan kita
2 buah kaki untuk berjalan
2 tangan untuk memegang
2 telinga untuk mendengar
2 mata untuk melihat
Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati kepada kita?
Karena Tuhan telah memberikan sekeping hati lagi pada seseorang untuk kita mencarinya
Itulah cinta

Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kita masih mau mencoba
Jangan sesekali menyerah jika kita masih merasa sanggup
Jangan sesekali mengatakan kita tidak mencintainya lagi jika kita masih tidak dapat melupakan

Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan
Kepada mereka yang masih percaya walaupun mereka telah dikhianati
Kepada mereka yang masih ingin mencintai walaupun mereka telah disakiti sebelumnya
Dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangun kembali kepercayaan

Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat
Kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia tersebut

Cinta dapat mengubah
Pahit menjadi manis
Debu menjadi emas
Keruh menjadi bening
Sakit menjadi sembuh
Penjara menjadi telaga
Derita menjadi nikmat
Dan kemarahan menjadi rahmat

Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintai kita
Tetapi lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang tapi kita tidak pernah memliki keberanian untuk menyatakan cinta itu kepadanya

Seandainya kita ingin mencintai atau memiliki hati seseorang ibaratkanlah seperti menyuntik sekuntum mawar merah
Kadang kala kita mencium harum mawar tersebut
Tetapi ada kalanya disaat duri mawar itu menusuk jari

Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah kita bertemu dengan seseorang yang sangat berarti bagi kita hanya untuk menemukan bahwa pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kita harus membiarkannya pergi

Kadang kala kita tidak menghargai orang yang mencintai kita sepenuh hati sehingga kita kehilangannya
Pada saat itu tiada guna penyesalan karena perginya tanpa berkata lagi

Cintailah seseorang itu atas dasar siapa dia sekarang dan bukan siapa dia sebelumnya
Kisah silam tidak perlu diungkit lagi sekiranya kita benar-benar mencintainya setulus hati

Hati-hati dengan cinta karena cinta juga dapat membuat
Orang sehat menjadi sakit
Orang gemuk menjadi kurus
Orang normal menjadi gila
Orang kaya menjadi miskin
Raja menjadi budak
Jika cintanya itu disambut para pecinta palsu

Kemungkinan apa yang kita sayangi atau cintai tersimpan keburukan didalamnya
Dan kemungkinan apa yang kita benci tersimpan kebaikan didalamnya

Cinta kepada harta artinya bakhil
Cinta kepada wanita artinya alam
Cinta kepada diri sendiri artinya bijaksana
Cinta kepada mati artinya hidup
Dan cinta kepada Tuhan artinya taqwa

Lemparkanlah seseorang yang bahagia dalam bercinta ke dalam laut pasti ia akan membawa seekor ikan
Lemparkanlah pula seseorang yang gagal dalam bercinta ke dalam segudang roti pasti ia akan mati kelaparan

Seandainya kita dapat berbicara dalam semua bahasa manusia dan alam tetapi tidak mempunyai perasaan cinta dan kasih
Dirimu tak ubah seperti gong atau sekedar cakram yang bergemerincing

Cinta adalah keabadian, dan kenangan adalah hal terindah dalam cinta yang pernah dimiliki

Siapapun pandai menghayati cinta
Tapi, tak seorang pun pandai menilai cinta
Karena cinta bukan sesuatu aja yang dapat dilihat oleh kasat mata
Sebaliknya cinta hanya dapat dirasakan oleh hati dan perasaan

Cinta mampu melunakkan besi, menghancurkan batu, membangkitkan yang mati dan meniupkan kehidupan padanya
Serta membuat budak menjadi pemimpin
Itulah dasarnya cinta

Cinta adalah sebenarnya membiarkan orang yang kita cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya seperti gambaran yang kita inginkan
Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri kita sendiri yang kita temukan dari dalam dirinya

Kita tidak akan pernah tahu bila kita akan jatuh cinta, Namun apabila sampai saatnya itu, rayulah dengan kedua tanganmu dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya di hatinya

Cinta bukanlah kata yang murah dan lumrah, tapi cinta adalah anugrah tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat melihat dan menilai kesuciannya

Bercinta memang mudah, untuk dicintai juga memang mudah, tapi untuk dicintailah orang yang kita cintai itulah yang sukar diperoleh

Jika saja kehadiran cinta sekadar untuk mengecewakan, lebih baik cinta itu tak pernah hadir
Karena cinta adalah sesuatu yang membawa keindahan dan kebahagiaan di dalamnya

Cinta itu seperti kupu-kupu, tambah dikejar tambah lari, Tapi kalau dibiarkan terbang, ia akan datang disaat kita tidak mengharapkannya

Cinta dapat membuatmu bahagia, tapi sering juga bikin sedih
Tapi Cinta baru berharga kalau diberikan kepada seseorang yang mau menghargainya
Jadi janganlah terburu-buru dan pilih yang terbaik

Cinta bukan bagaimana menjadi pasangan yang sempurna bagi seseorang, tapi bagaimana menemukan seseorang yang dapat membantu menjadi dirimu sendiri

Jangan pernah bilang I LOVE YOU kalau kita tidak pernah peduli
Jangan pernah membicarakan perasaan yang tidak perhadap
Jangan pernah menyentuh hidup seseorang kalau hal itu untuk menghancurkan hatinya
Jangan pernah menatap matanya kalau semua yang dilakukan kita hanya untuk berbohong

Hal yang paling kejam yang seseorang lakukan kepada orang lain adalah membiarkannya jatuh cinta, sementara kita tidak berniat untuk menangkapnya

Cinta bukan “ini salah kamu” tapi “MAAFKAN AKU”.
Bukan “kamu dimana sih..?” tapi “AKU DISINI”.
Bukan “gimana sih kau…?” tapi. “ AKU NGERTI KOK.”.
Bukan “coba kamu nggak kayak gini.” Tapi “ AKU CINTA KAMU SEPERTI KAMU APA ADANYA”.

Aktifitas yang paling benar bukan diukur berdasarkan berapa lama kita sudah bersama atau berapa sering kita bersama
Tapi apakah selama kita bersama, kita selalu mengisi satu sama lain dan saling membuat hidup yang berkualitas..?

Kesedihan dan kerinduan hanya terasa selama yang kita inginkan dan menyayat sedalam yang kita ijinkan, yang berat bukan bagaimana cara menghalangi Kesedihan dan kerinduan itu, tapi bagaimana cara belajar darinya

Cara jatuh cinta, jatuh tapi jangan teruyung-uyung
Konsisten tapi jangan memaksa
Berbagi dan jangan bersikap tidak adil
Mengerti dan cobalah untuk tidak banyak menuntut
Sedih, tapi jangan pernah simpan kesedihan itu
Memang, sakit melihat orang yang kita cintai sedang berbahagia bersama orang lain
Tapi lebih sakit lagi apabila orang yang kita cintai itu tidak berbahagia bersama kita

Cinta akan menyakitkan ketika kita berpisah dengan seseorang, lebih menyakitkan apabila kita dilupakan oleh kekasih. Tapi, cinta akan lebih menyakitkan lagi apabila seseorang yang kita sayangi tidak tahu apa yang sesungguhnya kita rasakan

Yang paling menyedihkan dalam hidup ini adalah menemukan seseorang dan jatuh cinta hanya untuk menemukan bahwa dia bukan untuk kita dan kita sudah menghabiskan waktu yang banyak untuk orang yang tidak pernah mengharginya

Kalau dia berkata “tidak” maka dia tak akan pernah berkata “ya” setahun lagi ataupun sepuluh tahun lagi
Biarkan dia pergi..

Cinta adalah semangat,
Cinta adalah kepercayaan,
Cinta adalah energi yang tidak dapat dimusnahkan.
Ia hanya bisa berubah bentuk,

CINTA...

Aku masih memperhatikanmu,
walau hanya sesekali .
Karena kenyataan memang sangat pahit,
kau semakin dekat dengannya .

Aku tidak peduli siapa dia,
dia, mereka, dan entah .
Aku begitu masih mengingatmu,
tak ada kenangan tapi engkau memang sangat indah untuk diingat .

Aku pernah berangan-angan .
Bisa bersama denganmu, dahulu .
Walau angan itu masih nyata,
tapi bukan lagi impian yang ada .

Sudahlah ..
Aku ingin melupakanmu,
kendatipun tidak kuasa .

Ini malam yang mellow,
karena tampak bulan hanya setengahnya .
Bagus untuk saling berbagi hidup,
kisah, dan air mata untuk cinta .

Silahkan kau bercerita kawan,
"terimakasih" sahut seorang teman .
"aku mulai dengan ketidaksengajaan,
dan berakhir dengan pengkhianatan" .
Begitu lanjut cerita seorang teman .

Kawan ..
Bersedihlah untuk kekacauanmu,
menangislah untuk bodohmu .
Tapi menengadahlah,
karena syukur kau masih punya cinta .

Aku kadang iri dengan yang lain .
Mereka mengaduk cinta dikuali kepercayaan,
merajut manis dijarum keindahan,
menjilat syahdu dalam buai tenang kasmaran .

Tapi tetap takdir yang berbicara,
hidupku tak memiliki cinta yang indah .
Tidak cukup indah untukku ingat,
atau untukku ceritakan didepan generasiku nanti .

Sudahlah, bulan hanya setengah .
Mungkin begitu juga dengan kisahku .

Entah mengapa aku ingin berbicara,
semalam larut dengan bulan yang penuh .
Mulutku terus berkicau tanpa arti,
seperti aku yang tak ada apa-apa mengada-ada .

Bulan penuh mendengarkanku,
seksama dan penuh perhatian .
Aku yang bercerita tentang cinta dan kehidupan,
dibuai oleh perhatian manja sang sinarnya .

Aku tersentak,
aku tersenyum,
lalu menangis,
kemudian lalu terdiam,
dan akhirnya kembali berbicara .

Inilah kesakitanku,
tentang cinta dan kisah yang titik-titik .
Aku bercerita seolah tak ada hari esok,
dan hanya bulan esok yang mungkin mengingatnya .
Itupun jikalau hanya kehendak penuh ..

Ahh, aku lebih baik tidur .

kita pernah membuat sebuah cerita,
cerita yang begitu indah dan tak terlupakan .
kita berdua yang merangkai naskahnya,
dan kita berdua juga yang memerankan drama nya .
waktu begitu cepat bergulir disaat itu .

skenario kita bukan yang pertama untukmu .
kabar burung beredar tentang kelam kisahmu .
tapi aku tidak begitu peduli,
hitam padamu sudah habis kucuci dengan air suci ketulusan .

semua tentangmu adalah bahagiaku,
Ya ! Itulah yang sebenarnya !
aku hanya belum beradaptasi dengan baik,
dengan ego dan emo ku .
aku yang marah ketika kau bercerita,
tanpa aku yang menjadi tokoh utamanya .

ini memang kesalahanku,
murni aku yang berbuat .
dan aku yang sangat tidak pintar,
dalam belajar dari kesalahan .

malam ini turun hujan ..
Ya ! Hujan diluar rumahku .
rintiknya menggema jelas dalam telingaku,
begitu singkron dengan suara hatiku .

cuaca dalam kotak pandora hatiku pun sedang hujan .
begitu deras sampai mengeluarkan suara rintikan .
tersamar dalam gema hujan diluar .

cinta yang kupelihara dalam hati,
kini sudah lepas bebas tanpa kekangan .
dia berlari kesana kemari dengan senyum hangat,
walaupun diluar sedang hujan .

sepertinya memang sudah garisku,
aku kehilangannya sekarang .

wahai rintik hujan diluar,
aku mohon ..
kamuflasekan suara tangismu dengan gaung rintikmu .
terima kasih sudah mengerti

masa lalu tinggal cerita ..
masa depan itu hampa ..
kau hidup saat ini kawan ..
maksimalkan !
dan berbahagialah !

jika aku jadi dirimu ..
aku akan menjadi diriku ..
bukan karena terlalu sedih atau terlalu pecundang ..
hanya saja jadi diri sendiri itu menyenangkan ..

dengan ragaku aku bisa menari ..
dengan musik akan semakin seru ..
aku juga bisa mengajakmu ..
kau mau ?
aku tidak mencoba menghiburmu ..
aku hanya lakukan apa yang ingin aku lakukan ..

Ini adalah tulisan tengah malam .
Yang ditulis oleh diriku yang lain .
Begitu kuat sehingga mengalahkan
aku yang sebenarnya .

Aku menulis ini tanpa dasar,
tanpa beban,
dengan sedikit paksaan .
Tidak jelas bagaimana seharusnya .

Diriku yang lain melayangkan protes,
dia berteriak sangat lantang .
Memekikan telinga yang mendengarnya .
Aku menutup telingaku .

Besok pagi,
diriku yang lain
akan menemukan tulisan ini .
Menyeringai sesaat,
lalu kemudian menghapusnya .

Mari kita hitung mundur waktunya !
10 ..
9 ..
8 ..
7 ..
...
...
...
dan aku yang menulis pun tertidur .

menit menit menuju dentang jam .
jarum yang paling panjang,
merangkak pasti ke arah pusat .
sepertinya tengah malam akan segera tiba .

keadaan yang tidak pasti seperti ini,
membuatku terus berpikir .
bagaimana tengah malam kala ini,
akan kulalui dengan cara yang belum terpikirkan .

dan sepertinya sang waktu
sudah menunjukan kuasa nya .
jarum yang paling senior,
untuk kesekian kalinya melewati puncak tempo .

hari pun sudah berganti,
dan misteri tetaplah tak terterka .
apa yang akan terjadi siang ini,
sampai dengan malam puncak nanti .

dan kusempatkan untuk membuat rangkaian kata tak berguna yang akhirnya hanya menjadi penghias mimpi .


note :
insomnia ga bisa tidur

semuanya begitu sibuk .
ketika aku yang terduduk sendiri,
dalam keramaian .

sang penjaga menatap tamu nya,
dengan mata yang betul-betul tajam .
berharap sang tamu,
akan sedikit menderma .
sepertinya tatapan sang penjaga tak begitu berarti .

senyum yang terus tercipta,
demi tercapainya kesenangan sang tamu .
benarkah itu tulus ?
atau kah hanya topeng bakat profesionalisme ?

sang penjaga yang berteriak,
saling menghibur diri .
dalam pikuknya keramaian,
sempatkan cengkrama untuk selalu terkembang .
begitu bersahabat terlihat .

aku yang masih terduduk di keramaian .
keramaian yang cukup sepi untuk terus diperhatikan .
bahkan mereka tidak tahu,
bahwa aku sedang menulis cerita tentang mereka .

hati-hati jika berada dalam roda,
apalagi roda yang berputar,
terlebih lagi berputarnya sangat cepat .

kita hidup dalam 2 pilihan .
melihat senyum,
atau melihat tangis .
jangan biarkan roda yang berputar,
hanya menguras tangis air kita .
usahakan agar senyum yang mewarnai kita

Roda ini berputar sesegera jarum jam
detik menit pergi begitu saja
meninggalkanku yang masih memandangi langit berharap selalu biru
lalu beraraklah awan kelabu merintikan gerimis

tak ingin berteduh
tak ingin berlari
hanya ingin berharap sekali lagi
bahwa langit akan membiru dengan segera 

Aku manusia yang kuat .
Ya ! Semua tahu itu .
Hantamkan balok baja padaku,
dan temukan ia patah karenanya ..
Tembakkan peluru emas padaku,
dan akan kau saksikan tak menembus sehastapun .

Aku kuat dan sangat di takuti .
Bunuh aku sekarang !
dan temukan aku sehat 2 detik kemudian .

AKU SANGAT KUAT !
SANGAT SANGAT KUAT !
AKU ..
AKu ..
Aku ..
aku ..
........

aku menangis saat kau pergi jauh ..
aku mati begitu kau tinggalkan ..
aku sungguh tak bisa melihatmu dari jauh ..
aku pun tak sanggup berpisah kala apapun ..

ini adalah kesakitanku,
ternyata aku lemah ..

Hanya pesan singkat yang dia tinggalkan,
tidak lebih dari sekedar nasihat ..
Ini memang menyakitkan,
suaranya seperti msh terdengar samar ..

Hei !
Kapan aku dapat melihat binarmu kembali ?
Kapan kau akan mengelus rambutku lg ?
Kau terlalu jauh untuk ku amati .
semua ini memang salahku

Sudahlah ..
Memang sepertinya aku
yang harus memicingkan mataku .
Mengobati kerinduanku ..
Tanpa bisa menyentuhmu kembali .

Pesan demi pesan terus kukirimkan,
Padanya pada seseorang  .
Bukan, dia bukan kekasihku
dia hanya seorang dari temanku .

Kita memang pernah bersama,
menjalani hari sebagai sepasang kekasih .
Tapi itu pada tempo yg sudah lama,
waktu yg sudah kadaluarsa bila harus diingat .
Benar2 memori indah untuk jadi kenangan .

Sekarang aku sudah berbeda,
kau bukan lagi kekasihku .
Aku yg sekarang sudah berbeda,
kini hanya bisa menjadi temanmu .

Sudah dasar manusia yg tidak pernah puas,
kita yg sudah baik sekarang .
Tanpa aku sbagai kekasihmu,
dan kau sebagai pendampingku .
Kita yang tidak lebih dari teman .

Waktu yg tidak dapat berputar ulang,
menjadikan tiap momen yg ada bersamamu menjadi sangat indah .
Andai kau tahu apa yg ada dalam hatiku ..

Fakta Mengejutkan Dari Psikologi Remaja, Karakteristik dan Permasalahannya

Masa yang paling indah adalah masa remaja.
Masa yang paling menyedihkan adalah masa remaja.
Masa yang paling ingin dikenang adalah masa remaja.
Masa yang paling ingin dilupakan adalah masa remaja.

 

Menurut Hurlock (1981) remaja adalah mereka yang berada pada usia 12-18 tahun. Monks, dkk (2000) 
memberi batasan usia remaja adalah 12-21 tahun. Menurut Stanley Hall 
(dalam Santrock, 2003) usia remaja berada pada rentang 12-23 tahun. 
Berdasarkan batasan-batasan yang diberikan para ahli, bisa dilihat bahwa
 mulainya masa remaja relatif sama, tetapi berakhirnya masa remaja 
sangat bervariasi. 

Gunarsa (1989) merangkum beberapa karakteristik remaja yang dapat menimbulkan berbagai permasalahan pada diri remaja, yaitu: 1. Kecanggungan dalam pergaulan dan kekakuan dalam gerakan. 2. Ketidakstabilan emosi. 3. Adanya perasaan kosong akibat perombakan pandangan dan petunjuk hidup. 4. Adanya sikap menentang dan menantang orang tua. 5. Pertentangan di dalam dirinya sering menjadi pangkal penyebab pertentangan-pertentang dengan orang tua. 6. Kegelisahan karena banyak hal diinginkan tetapi remaja tidak sanggup memenuhi semuanya. 7. Senang bereksperimentasi. 8. Senang bereksplorasi. 9. Mempunyai banyak fantasi, khayalan, dan bualan. 10. Kecenderungan membentuk kelompok dan kecenderungan kegiatan berkelompok.

Berdasarkan tinjauan teori perkembangan, usia remaja adalah masa saat terjadinya perubahan-perubahan yang cepat, termasuk perubahan fundamental dalam aspek kognitif, emosi, sosial dan pencapaian (Fagan, 2006). Sebagian remaja mampu mengatasi transisi ini dengan baik, namun beberapa remaja bisa jadi mengalami penurunan pada kondisi psikis, fisiologis, dan sosial. Beberapa permasalahan remaja yang muncul biasanya banyak berhubungan dengan karakteristik yang ada pada diri remaja. Berikut ini dirangkum beberapa permasalahan utama yang dialami oleh remaja.

Code:

Permasalahan Fisik dan Kesehatan

Permasalahan akibat perubahan fisik banyak dirasakan oleh remaja awal ketika mereka mengalami pubertas. Pada remaja yang sudah selesai masa pubertasnya (remaja tengah dan akhir) permasalahan fisik yang terjadi berhubungan dengan ketidakpuasan/ keprihatinan mereka terhadap keadaan fisik yang dimiliki yang biasanya tidak sesuai dengan fisik ideal yang diinginkan. Mereka juga sering membandingkan fisiknya dengan fisik orang lain ataupun idola-idola mereka. Permasalahan fisik ini sering mengakibatkan mereka kurang percaya diri. Levine & Smolak (2002) menyatakan bahwa 40-70% remaja perempuan merasakan ketidakpuasan pada dua atau lebih dari bagian tubuhnya, khususnya pada bagian pinggul, pantat, perut dan paha. Dalam sebuah penelitian survey pun ditemukan hampir 80% remaja ini mengalami ketidakpuasan dengan kondisi fisiknya (Kostanski & Gullone, 1998). Ketidakpuasan akan diri ini sangat erat kaitannya dengan distres emosi, pikiran yang berlebihan tentang penampilan, depresi, rendahnya harga diri, onset merokok, dan perilaku makan yang maladaptiv (& Shaw, 2003; Stice & Whitenton, 2002). Lebih lanjut, ketidakpuasan akan body image ini dapat sebagai pertanda awal munculnya gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia (Polivy & Herman, 1999; Thompson et al).

Dalam masalah kesehatan tidak banyak remaja yang mengalami sakit kronis. Problem yang banyak terjadi adalah kurang tidur, gangguan makan, maupun penggunaan obat-obatan terlarang. Beberapa kecelakaan, bahkan kematian pada remaja penyebab terbesar adalah karakteristik mereka yang suka bereksperimentasi dan berskplorasi.

Code:

Permasalahan Alkohol dan Obat-Obatan Terlarang

Penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang akhir-akhir ini sudah sangat memprihatinkan. Walaupun usaha untuk menghentikan sudah digalakkan tetapi kasus-kasus penggunaan narkoba ini sepertinya tidak berkurang. Ada kekhasan mengapa remaja menggunakan narkoba/ napza yang kemungkinan alasan mereka menggunakan berbeda dengan alasan yang terjadi pada orang dewasa. Santrock (2003) menemukan beberapa alasan mengapa remaja mengkonsumsi narkoba yaitu karena ingin tahu, untuk meningkatkan rasa percaya diri, solidaritas, adaptasi dengan lingkungan, maupun untuk kompensasi.

• Pengaruh sosial dan interpersonal: termasuk kurangnya kehangatan dari orang tua, supervisi, kontrol dan dorongan. Penilaian negatif dari orang tua, ketegangan di rumah, perceraian dan perpisahan orang tua.
• Pengaruh budaya dan tata krama: memandang penggunaan alkohol dan obat-obatan sebagai simbol penolakan atas standar konvensional, berorientasi pada tujuan jangka pendek dan kepuasan hedonis, dll.
• Pengaruh interpersonal: termasuk kepribadian yang temperamental, agresif, orang yang memiliki lokus kontrol eksternal, rendahnya harga diri, kemampuan koping yang buruk, dll.
• Cinta dan Hubungan Heteroseksual
• Permasalahan Seksual
• Hubungan Remaja dengan Kedua Orang Tua
• Permasalahan Moral, Nilai, dan Agama

Lain halnya dengan pendapat Smith & Anderson (dalam Fagan,2006), menurutnya kebanyakan remaja melakukan perilaku berisiko dianggap sebagai bagian dari proses perkembangan yang normal. Perilaku berisiko yang paling sering dilakukan oleh remaja adalah penggunaan rokok, alkohol dan narkoba (Rey, 2002). Tiga jenis pengaruh yang memungkinkan munculnya penggunaan alkohol dan narkoba pada remaja:

Salah satu akibat dari berfungsinya hormon gonadotrofik yang diproduksi oleh kelenjar hypothalamus adalah munculnya perasaan saling tertarik antara remaja pria dan wanita. Perasaan tertarik ini bisa meningkat pada perasaan yang lebih tinggi yaitu cinta romantis (romantic love) yaitu luapan hasrat kepada seseorang atau orang yang sering menyebutnya “jatuh cinta”.

Santrock (2003) mengatakan bahwa cinta romatis menandai kehidupan percintaan para remaja dan juga merupakan hal yang penting bagi para siswa. Cinta romantis meliputi sekumpulan emosi yang saling bercampur seperti rasa takut, marah, hasrat seksual, kesenangan dan rasa cemburu. Tidak semua emosi ini positif. Dalam suatu penelitian yang dilakukan oleh Bercheid & Fei ditemukan bahwa cinta romantis merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami depresi dibandingkan dengan permasalahan dengan teman.

Tipe cinta yang lain adalah cinta kasih sayang (affectionate love) atau yang sering disebut cinta kebersamaan yaitu saat muncul keinginan individu untuk memiliki individu lain secara dekat dan mendalam, dan memberikan kasih sayang untuk orang tersebut. Cinta kasih sayang ini lebih menandai masa percintaan orang dewasa daripada percintaan remaja.

Dengan telah matangnya organ-organ seksual pada remaja maka akan mengakibatkan munculnya dorongan-dorongan seksual. Problem tentang seksual pada remaja adalah berkisar masalah bagaimana mengendalikan dorongan seksual, konflik antara mana yang boleh dilakukan dan mana yang tidak boleh dilakukan, adanya “ketidaknormalan” yang dialaminya berkaitan dengan organ-organ reproduksinya, pelecehan seksual, homoseksual, kehamilan dan aborsi, dan sebagainya (Santrock, 2003, Hurlock, 1991).

Diantara perubahan-perubahan yang terjadi pada masa remaja yang dapat mempengaruhi hubungan orang tua dengan remaja adalah : pubertas, penalaran logis yang berkembang, pemikiran idealis yang meningkat, harapan yang tidak tercapai, perubahan di sekolah, teman sebaya, persahabatan, pacaran, dan pergaulan menuju kebebasan.

Beberapa konflik yang biasa terjadi antara remaja dengan orang tua hanya berkisar masalah kehidupan sehari-hari seperti jam pulang ke rumah, cara berpakaian, merapikan kamar tidur. Konflik-konflik seperti ini jarang menimbulkan dilema utama dibandingkan dengan penggunaan obat-obatan terlarang maupun kenakalan remaja.

Beberapa remaja juga mengeluhkan cara-cara orang tua memperlakukan mereka yang otoriter, atau sikap-sikap orang tua yang terlalu kaku atau tidak memahami kepentingan remaja.

Akhir-akhir ini banyak orang tua maupun pendidik yang merasa khawatir bahwa anak-anak mereka terutama remaja mengalami degradasi moral. Sementara remaja sendiri juga sering dihadapkan pada dilema-dilema moral sehingga remaja merasa bingung terhadap keputusan-keputusan moral yang harus diambilnya. Walaupun di dalam keluarga mereka sudah ditanamkan nilai-nilai, tetapi remaja akan merasa bingung ketika menghadapi kenyataan ternyata nilai-nilai tersebut sangat berbeda dengan nilai-nilai yang dihadapi bersama teman-temannya maupun di lingkungan yang berbeda.

Pengawasan terhadap tingkah laku oleh orang dewasa sudah sulit dilakukan terhadap remaja karena lingkungan remaja sudah sangat luas. Pengasahan terhadap hati nurani sebagai pengendali internal perilaku remaja menjadi sangat penting agar remaja bisa mengendalikan perilakunya sendiri ketika tidak ada orang tua maupun guru dan segera menyadari serta memperbaiki diri ketika dia berbuat salah.

Dari beberapa bukti dan fakta tentang remaja, karakteristik dan permasalahan yang menyertainya, semoga dapat menjadi wacana bagi orang tua untuk lebih memahami karakteristik anak remaja mereka dan perubahan perilaku mereka. Perilaku mereka kini tentunya berbeda dari masa kanak-kanak. Hal ini terkadang yang menjadi stressor tersendiri bagi orang tua. Oleh karenanya, butuh tenaga dan kesabaran ekstra untuk benar-benar mempersiapkan remaja kita kelak menghadapi masa dewasanya.

Bagi jiwa yang sedang jatuh cinta, tidak ada pemandangan
yang lebih melukai hati dan menyadap kering
...sari kehidupan dari hatinya, kecuali menyaksikan yang dicintainya
jatuh cinta kepada orang lain.

Cinta harus memiliki.

Dan tidak ada kekuatan kemanusiaan yang lebih besar daripada cinta.

Itu sebabnya, tidak ada kepedihan yang lebih pilu daripada cinta
yang tak dapat memiliki.

Mario Teguh – Loving you all as always

Tips penyembuhan hati dan jiwa,, its work, gan!!!come inside

APAKAH ARTI DARI Inner Healing - Tehnik Penyembuhan Diri ITU??

DEFINISI NYA, Penyembuhan batin atau Inner Healing dapat digambarkan sebagai rasa kedamaian dan kesejahteraan. Dimana sebelumnya terasa kacau dan sekarang ada kedamaian batin. Inner Healing dapat dilakukan dengan cara mencapai keadaan damai dan relaksasi.

Inner Healing membutuhkan dedikasi dan pikiran yang terbuka. Penyembuhan batin dapat terjadi melalui konseling profesional, meditasi, yoga, qigong, terapi gelombang otak, biofeedback, hipnoterapi, dan jenis-jenis terapi tradisional dan alternatif. Dalam melakukan Inner Healing disarankan dengan bimbingan/instruksi dari profesional untuk semua jenis penyakit. Namun, Anda juga dapat mencoba beberapa teknik membantu diri sendiri untuk menimbulkan keadaan relaksasi dan perdamaian untuk penyembuhan.

Salah satu teknik yang sangat sederhana untuk penyembuhan batin adalah dengan melakukan meditasi penyembuhan tiap hari.

Quote:

Lakukan tahapan-tahapan yang sederhana berikut: Quote: Originally Posted by TAHAPAN-TAHAPANNYA Quote: Originally Posted by TEHNIK SATU -Cari tempat yang nyaman di mana Anda tidak akan terganggu selama sepuluh menit berikutnya. Saya sarankan duduk dengan posisi tulang belakang tegak (atau atur posisi senyaman mungkin) kaki menyilang pada mata kaki (tidak pada lutut), posisi kedua telapak tangan terbuka di atas lutut. Tutup mata Anda dan pergi ke dalam. Fokuskan penginderaan ke dalam tubuh Anda dan ambil beberapa napas dalam. Selanjutnya, pusatkan penginderaan Anda ke dalam hati Anda dan bernapaslah ke dalam hati Anda. Ketika Anda melakukan ini, Anda merasakan hati yang terbuka. Anda mungkin mengaitkan penyembuhan warna yang indah seperti emas atau warna pink yang berasal dari hati dan menenangkan jiwa Anda. Bayangkan diri Anda menyerahkan masalah Anda dan mengampuni mereka yang telah bersalah padamu di masa lalu. Apa yang Anda rasakan sekarang, ada kekuatan yang menyentuh perasaan Anda, mungkin Anda saat ini merasakan bulu kuduk di seluruh tubuh bergerak dan mata berlinang. Bayangkan diri Anda membiarkan pergi dan merasakan rasa damai dan kesejahteraan. Sekarang, perasaan damai terasa benar. Saya sarankan minimal 10 menit sampai 30 menit sehari. Quote: Originally Posted by Teknik lain Quote: Originally Posted by Teknik lain [i]-- Melakukan penyembuhan diri adalah dengan visualisasi setiap hari. Ucapkan dalam pikiran Anda tanpa ada suara dalam mulut, cukup dalam pikiran saja. Renungkan tentang penegasan terbaik bagi Anda. Beberapa contoh dari beberapa penegasan yang baik adalah: saya damai, saya utuh, saya sembuh, saya kuat, saya juga ... (dll) Sebagai pengingat, Anda dapat menulis penegasan-penegasan yang anda pilih di kartu indeks dan mempostingnya pada cermin kamar mandi Anda, kulkas Anda, atau di mana pun Anda akan melihat tulisan-tulisan tersebut sehari-hari. Gambarkan kata- tersebut 3 kali berulang-ulang, minimal 3 kali sehari. Anda juga dapat mengatakan dengan suara, bahkan suara keras juga akan lebih baik. Teknik ini biasa di sebut teknik afirmasi. Bedanya, kalau visualisasi cukup dalam pikiran tapi afirmasi adalah dengan suara. Adapun caranya sama seperti di atas, yaitu ucapkan 3 kali berulang-ulang dan minimal 3 kali sehari. Hayati sepenuhnya yang Anda lakukan, inilah cara yang paling efektif untuk hasil maksimal. Merasa damai, merasa ada kekuatan, dan merasakan kesejahteraan seperti yang Anda visualisasikan atau Anda afirmasikan.[i]

Quote:

Setelah melakukan Inner Healing dengan salah satu cara diatas atau semuanya selama sepuluh hari mudah-mudahan Anda akan merasa lebih optimis tentang situasi Anda dan menjadikan Inner Healing sebagai kebutuhan dan bagian teknik dari rutinitas harian Anda.

Oh ya, Inner healing saya ingatkan, harus di lakukan dengan rileks, jika Anda merasa ada gangguan untuk rileks Anda bisa mencapai rileks dengan terapi musik/terapi gelombang otak Alpha Theta Meditation.

sumber- gelombangotak dot com, dan berbagai sumber,

I wrote a poem in English

Mohon dikoreksi kalo ada yang janggal, yah....
------------------------------------------------

Tears of Poinsettias

I wish I could
Remember that cold
Exactly
Definitely

I never knew
How the warm feels like
How your lips feels like

But I know you know
Even I don't want you to know

All I know, you know me
All I believe, you believe me
I know you
I believe you
Just like you

I rely
My faith
And my hope
On you

I wish I could
Remember that night
Exactly
Definitely

Without you
I am only a jerk
A fu**in' coward
Live here, all alone
In a bitchy world

It's dark here
It's all dizzy
Nothing
Nowhere
No one

It's me
Only me
And my stupidity

I wish I could
Remember that Winter
Exactly
Definitely

When I'm alone, you're there
Always there

You're a light
In my empty-silent heart
You said to me,
"You're my precious poinsettia"

You pick a poinsettia
Give it to me
And you're crying
As if I would die that night

I said what you've just said to me
Just to make you smile
Then you're gone
Forever

I wish I could
Remember that cold Winter night
Exactly
Definitely

Indonesia's potential (Please score and give opinion about this one) INDONESIA'S POTENTIAL

About Indonesia

Indonesia is a country in Southeast Asia and Ocenia. Indonesia comprises 17,508 islands and 33 provinces. With over 238 million people, it is the world's fourth most populous country, and has the world's largest population of muslim. Indonesia is a republic, with an elected legislature and president with Jakarta as the capital city. Indonesia has a great potential to be one of the biggest nation in the world if government want to achieve it seriously.

Indonesian Culture

Indonesia, a vast polyglot nation is very rich of cultures because it’s an archipelago country. Indonesian culture has been shaped by long interaction between original indigenous customs and multiple foreign influences. Indonesia is central along ancient trading routes between the Far East and the Middle East, resulting in many cultural practices being strongly influenced by a multitude of religions, including Hinduism, Buddhism, Confucianism and Islam, all strong in the major trading cities. The result is a complex cultural mixture very different from the original indigenous cultures. This is one of Indonesian potentials to be well-know in the world by promoting the amount of cultures that Indonesia has, which can attract many tourists from all around the world and bring more incomes for Indonesian government.

About Economy

Furthermore, The Indonesian economy is the world's eighteenth largest economy by nominal GDP and fifteenth largest by purchasing power parity. has weathered the global financial crisis relatively smoothly because of its heavy reliance on domestic consumption as the driver of economic growth. Although the economy slowed significantly in 2009 from the 6%-plus growth rate recorded in 2007 and 2008, by 2010 growth returned to a 6% rate. During the recession, Indonesia outperformed its regional neighbors and joined China and India as the only G20 members posting growth. The government made economic advances under the first administration of President SBY, introducing significant reforms in the financial sector, including tax and customs reforms, the use of Treasury bills, and capital market development and supervision. Indonesia's debt-to-GDP ratio in recent years has declined steadily because of increasingly robust GDP growth and sound fiscal stewardship. Economic experts predict that Indonesia will grow on average 4% higher than the average of G7 countries in the next decade. As a result, they will contribute 50% of global economic growth from 2010 to 2020 compared to the G7 contribution of 14%. Prediction about Indonesia’s economy is in line with Indonesia’s solid economic performance. In the past years Indonesia’s economy has been in the spotlight. It has not only achieved an average growth rate of 5.5% per annum but also showed resilience during the economic turbulence of 2008. In fact, Indonesia grew at 6.1% in 2010, beating analysts’ predictions and government expectations.

Challenges

However, If we view Indonesia through the eyes of the international media, it is sound both economically and politically. Some colleagues say that Indonesia is the darling of the international media. However, when we observe Indonesia through the eyes of the domestic media, the impression will be different. Problems exist in politics and economics as well as the social arena. Despite the different message, both the international and national media are talking about the same country, but from different perspectives – macro and micro. From a distance, Indonesia looks perfect; however if we take a look at the detail, we will easily notice challenges. Even without a deep and comprehensive survey, we can sense these challenges since they are very obvious. They include the inefficient bureaucracy, terrible infrastructure, poverty and high unemployment. Beside all the good macro data, a significant portion of Indonesians are not fortunate enough to enjoy the growing economic pie. In general, it depends on where they live and what they do to earn a living because the situation varies by province and economic sector. In general, those who live in Sulawesi, Kalimantan and Maluku are luckier than those who live in Java, Nusa Tenggara and Sumatra. The economies in the first group grow faster and poverty has declined significantly in the past few years. Economic sector imbalance is also very obvious. For instance, despite its role in providing 40% of total employment, agriculture (including fishery, forestry and husbandry) represents only 16% of GDP. This contrasts with other sectors such as mining which constitutes around 1.3% of total jobs but represents 11.9% of GDP. Central Statistic Bureau data shows that those who work in the mining sector tend to be best off, followed by those in financial services, construction, manufacturing, transportation and communication, other services, trading and finally agriculture.

Macro-micro disconnect

A disconnect between macro and micro occurs in Indonesia. The performance at the macro level is not mirrored by the situation at the micro level. In this sense, Indonesia’s situation is rather critical. Thirty million Indonesians, including most of the 45 million who work in the agriculture sector, live on Rp211,000 or $23 per month. The discussion will be very lengthy if we address other aspects such as unemployment, health and education. The macro-micro disconnect is real. However, the strong macroeconomy is a blessing. It gives government the flexibility and resources to ensure that macro success trickles down to the micro level. Various subsidies for poor families and incentives should be implemented to stimulate the economy. Expensive but poorly targeted programs such as fuel and electricity subsidies should be replaced by a more targeted program. A fuel subsidy for public transport, subsidized fertilizers and seeds, larger cash transfers for the poor, inexpensive education, affordable and accessible microcredit and affordable healthcare for the poor are some ideas which need to be explored further.

Our Hope

We are optimistic that the national economic growth will continue to increase every year. Even foreign observers have predicted that Indonesia will soon become main part of the global economic powers. However, if government does not care about the poor, probably only a handful of Indonesian will have a great future of their economics while the rest will be left behind.

~ KOREAN WAVE ~ what do you think?

It's been a long time that I do wanna post something about this motion

What do you think guys about their invasion in music and film
Honestly, I got guilty pleasure about this, I used to hate all about korean entertaiment, I used to say they look so girly (for boyband) and so bitchy (for their girlband).
And I used to say their movie is suck, *yeah because all films I saw was about sad movie and mellow drama



Long time ago, I as freak about western music and film, but now, my view turns into two, korean and western


so here some k-pop girl band and boy band
?check it out?

Girl Band


Girl's Generation / SNSD / So Nyuh Shi Dae / SoShi

Spoiler for SNSD:

Spoiler for SNSD:

Girls' Generation (Korean: ????, Hanja/Kanji: ????; Sonyeo Sidae, Shojo Jidai) is a nine-member South Korean girl group formed by S.M. Entertainment in 2007. The nine members are: Taeyeon (Leader), Jessica, Sunny, Tiffany, Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona and Seohyun. They are often referred to as SoShi (??, Hanja: ??), or SNSD, the first of which is an abbreviation and the second, mainly used outside Korea, is an acronym of the group's Korean name So Nyuh Shi Dae.
The group has released two Korean full albums, three Korean mini-albums, one Japanese full album and various singles. Their 2009 hit single "Gee" holds the record for being the longest running No.1 song on KBS's Music Bank, having held the No.1 chart ranking for 9 consecutive weeks. Gee was named song of the decade by the Korean music site, Melon.[1] The group also won various awards in 2009 and 2010, including consecutive Artist of the Year (Daesang) awards at the Seoul Music Awards, Golden Disk Awards, Melon Music Awards, and the Korean Cultural Entertainment Awards.
The group began a foray into the Japanese music scene in late 2010 under Nayutawave Records, a part of Universal Music, with the Japanese remakes of their 2009 Korean hits "Tell Me Your Wish (Genie)" and "Gee".[2] 2009 saw the group reach considerable success in Korea after winning the prestigious Disk Daesang (Album of the Year), Seoul Music Awards, and Melon Music Awards respectively.
Got it from http://en.wikipedia.org/wiki/Girls'_Generation

Spoiler for Pics Aware BWK!:

yeah ,actually I am SONE :3
My bias is Tiffany Hwang :3

F(X)

Spoiler for F(X):

Spoiler for F(X):

f(x) (Korean: ????; pronounced /??f '?ks/) is a five member South Korean girl group formed by SM Entertainment in 2009. The name is a play on the mathematical notation for function, and when input with different 'x', there can be many different outcomes. f(x) strives to be the kind of girl group that can change and adapt to many situations. The group members have also been nicknamed "function girls". The group made their debut on September 1, 2009 with release of a digital single "La Cha Ta" (stylized as "LA chA TA"). The quintet consists of Victoria, Amber, Luna, Sulli and Krystal.

Spoiler for PICS Aware BWK!:

My Bias is Sulli :3

2NE1

Spoiler for 2NE1:

Spoiler for 2NE1:

2NE1 (Hangul: ????; RR: tu-aeniwon; pronounced "to anyone"[1] or "twenty-one"[2]) is a South Korean hip-hop/pop girl group formed by YG Entertainment in 2009. 2NE1 consists of four members: Bom, Dara, CL, and Minzy. The group's name 2NE1 stands for "New Evolution of the 21st Century".[3]
They first appeared in "Lollipop", a commercial campaign with Big Bang for LG Telecom, and their debut single "Fire" was released on May 6, 2009. Since then, the group has released two extended plays, 2NE1 and 2NE1 2nd Mini Album, and one studio album, To Anyone.
Fans of 2NE1 call themselves "Blackjacks", a reference to the card game Blackjack.

Spoiler for PICS aware BWK!:

My bias is Park Bom
She has a great voice, unique one

Spoiler for Other Girl Band:

Wonder Girls
Kara
After School
4minuete
T-ara
Brown Eyed Girl
Miss A
Sistar

Now let's move to boy band


Boy Band


Super Junior

Spoiler for Super Junior:

Spoiler for Suju:

Super Junior (Korean: ????? Japanese: ????????), often referred to as SJ or SuJu (??), is a popular boy band from South Korea formed by S.M. Entertainment in 2005. The group debuted with 12 members: Leeteuk (Leader), Heechul, Han Geng, Yesung, Kangin, Shindong, Sungmin, Eunhyuk, Donghae, Siwon, Ryeowook, Kibum and later added a 13th member named Kyuhyun; they are one of the largest boy bands in the world. As of 2010, 10 members are active, due to Han Geng's lawsuit with SM Entertainment which led to him leaving the group (now pursuing his own singing career in the Mandarin-Pop entertainment industry), Kangin's temporary leave of absence for mandatory military service and Kibum's pursuit of an acting career.However, the other members have insisted that the three (Kangin, Kibum and Han Geng) are still part of the group, the group also mentioned that they are saddened by Han Geng's departure from the group.
Super Junior has released and contributed in 20 different kinds of records with varying degrees of success.Over the years, they have been divided into smaller sub groups, simultaneously targeting different music industries and audiences. Largely due to Super Junior's success as entertainers, other Korean entertainment managements began to train their music groups in other areas of entertainment, such as acting and hosting.[4] In addition to their commercial success, Super Junior has earned seven music awards from the M.net Asian Music Awards, eleven from the Golden Disk Awards, and is the second singing group to win Favorite Artist Korea at the 2008 MTV Asia Awards after JTL in 2003.

Spoiler for PICS aware BWK!:

haha,I don't have bias,because I am a boy -_-
but I like their song named sorry sorry

2PM

Spoiler for 2PM:

Spoiler for 2PM:

i2PM is a South Korean boy band, originally a seven-member group, but currently consisting of six members[1] due to the sudden contract termination of leader Jaebeom following an Internet controversy in September 2009. They are managed by JYP Entertainment. The current members are Junsu, Junho, Nichkhun, Taecyeon, Wooyoung and Chansung.
2PM is one of the two subgroups branched out from the eleven-member (before Jaebeom's departure) boy band One Day, the other being 2AM. They debuted with the song "10 Jeom Manjeome 10 Jeom" (10? ??? 10?, lit. 10 Points Out of 10 Points), which showcased their acrobatic dance styles.[2] They achieved their first No. 1 song with "Again & Again".

Spoiler for PICS aware BWK!:

I like their songs named again & again and hands up!

"put your hands up,and get your drinks up!

2AM

Spoiler for 2AM:

Spoiler for 2AM:

2AM is a South Korean four-member ballad boy band under JYP Entertainment. The members are Jinwoon, Jo Kwon, Seulong, and Changmin. 2AM is one of the two subgroups branched out from the eleven-member (before Jaebeom's departure) boy band One Day, the other being 2PM. They officially debuted on July 11, 2008 on KBS's Music Bank, performing their debut song "This Song". They won their first Mutizen at Inkigayo on February 7, 2010 with "Can't Let You Go Even If I Die".

Spoiler for PICS aware BWK!:

This is it, they are not like other idols, they do have a great voice and harmonization

Spoiler for Other Boy Band:

Shinee
TVXQ
Big Bang
SS501
FT.ISLAND
MBLAQ

So what do you think guys, give your comment

I don't need
or even get
I just need your

10 Nasib Mahasiswa Tingkat Akhi

---

jangan lupa rate gan

Quote:

Quote:

1. Rajin ke Perpustakaan Mahasiswa tingkat akhir, pastinya disuruh banyak cari referensi, ntah itu jurnal ato skripsi dari alumni, n mau g mau mereka cari bahan di perpus kampus ato perpus daerah... Kalo yg awalnya mereka cuma sekali dalam 1 semester ke perpus, bisa dipastikan dengan adanya skripsi mereka harus ke perpus berkali-kali, biar dapet refrensi banyak apalagi anak biologi kerjaannya tiap hari cari skripsi kaka tingkat d lab riset hahahahhahahaha 2. Rajin Searching Selain ke perpus, banyak mahasiswa yg diharuskan cari-cari bahan tambahan di internet, mau ga mau (pasti mau) mereka searching bisa sampe berjama-jam lamanya.. heheheh tp mungkin kebanyakan ngaskus & fesbuk ketimbang cari bahan kl itu aq sihhhh gak tau kalian,,cari bahannya cm 1 jam tp untuk ngaskus dan kawan-kawan 3 jam d ladenin,,malah smapae lebihhhh hahahaha 3. Rajin beli kertas & tinta Kalo yang ini pasti gan, mahasiswa pasti membutuhkan yg namanya kertas n tinta untuk ngeprint skripsi yg dah mereka buat... tp g jarang jg, mahasiswa jadi boros sama kertas, alasannya kalo tiap bab di konsulkan ke dosen, biasanya banyak yg dicoret2 dan harus ngulang lagi, apalg anak biologi ppl 2 harus buat rpp lagi hedeeeeehhhhhhh mantap apalg buat media na spt charta. 4. Begadang 99% kemungkinan banyak mahasiswa yang begadang, apalagi kalo sudah masuk dead line.. wuuiihh bisa ampe jam 2 malem, jam 3, jam 4 shubuh.. bahkan sampe g tidur, belum lagi yang kena penenelitian ekologi,,mantap tuh begadang na nemenin burung hantu d samping kos pink hahahaha 5. Makan ga teratur Kadang terlalu sibuknya mahasiswa, dari kost, kampus, perpus, ketemu dosen dan blaa blaaa blaaaaa nyebabkan mereka makannya g teratur... pagi sarapan, siang ngemil doank, malem g makan, tp tengah malam sambil begadang mereka ngemil lagi, ini yang sring bikin badan q gendut gembrottttt 6. Duit cekak cekak ato malah sama sekali kagak punya duit udah biasa di kalangan mahasiswa.. yaaapp jalan satu2nya adalah ngutang. udah g terhitung berapa banyak mahasiswa di indonesia yg ngutang untuk menutupi krisi di akhir semesternya.. mo minta kiriman ortu, malu karena bulan ini minta 2x... Kalo untuk tingkat akgir, ada juga yang ngadain riset ato analisa, n membutuhkan dana yg lumayan banyak... bisa jadi satu sampel analisa biaya peneliatian ampe 300 rbu, bayankan aja klo banyak sampel yg mesti diteliti... tambah bokek ajaa deh si mahasiswa, apalg q penelitian tentang tumbuhan hedehhh mesti validasi nehhh. 7. Nunggu Dosen Nunggu dosen yang g pasti datengnya, ditelpon janjinya 1 ato 2 jam lagi ternyata setelah berjam2 g nongol juga.. hehehehe ini seni na jadi mahasiswa, 8. Riset gagal Disini parahnya gan, klo misalkan riset ato analisa gagal ditengah jalan ,apalgi kalo sudah didesak dosen untuk cepet selesai.. apa tambah g gondok kita... bayangkan berapa usaha yg kita lakukan, berapa duit yang kita keluarkan.. klo ngebayangin itu, naudzubillah... menyedihkan 9. D.O.W.N jangan sampe ini terjadi sama Bro2 sekalian, ngerasa putus asa, n g ada semangatnya lagi, hal ini bisa terjadi karena :riset gagal, jenuh, ngeliat temennya sudah kelar, minder dll... ketika kita ngerasa down, cari variasi baru ato refresh kan pikiran sejenak untuk ninggalkan masalah skripsi.. yang penting cari suasana baru. Tp inget jangan terlalu kebawa enak, ntar skripsinya dilupaian berabe 10. Emosi Gak Stabil Mungkin karena pengaruh suasana, mahasiswa kadang2 jadi emosional.. kadang marah2 g jelas, kadang nangis, kadang ngurung diri dikamar.. yaaacchh ngebayangin skripsi mereka yang g kelar.. memang g semua, tp pasti ada beberapa...

Perasaaan Lulus jika sukses skripsi: Kapan yaaaaaaa ane ky gini gannnnnnn ama anak2 bio 2008

Kalimat Sederhana, namun bermakna...

Cinta yang sebenarnya adalah ketika kamu
menitikan air mata dan masih peduli terhadapnya,
adalah ketika dia tidak memperdulikanmu dan
kamu masih menunggunya dengan setia. itu lah arti cinta, bukan hanya sakit hati yang ada ketika pasangan kita tak memperdulikan kita, kebahgian nya merupakan kebahgian kita juga... sperti ini...

Quote:

Adalah ketika di mulai mencintai orang lain dan kamu masih bisa tersenyum dan berkata ” aku turut berbahagia untukmu ”

kita masih bisa bahagia...

Quote:

Orang yang bahagia bukanlah mereka yang selalu mendapatkan keinginannya, melainkan mereka yang tetap bangkit ketika mereka jatuh, entah bagaimana dalam perjalanan kehidupan. kamu belajar lebih banyak tentang dirimu sendiri dan menyadari bahwa penyesalan tidak seharusnya ada, cintamu akan tetap di hatinya sebagai penghargaan abadi atas pilihan2 hidup yang telah kau buat.

ingat lah walaupun kita kehilangan nya kita masih punya teman...

Quote:

Teman sejati, mengerti ketika kamu berkata ” aku lupa ….” menunggu selamanya ketika kamu berkata ” tunggu sebentar ” tetap tinggal ketika kamu berkata ” tinggalkan aku sendiri ” mebuka pintu meski kamu belum mengetuk dan belum berkata ” bolehkah saya masuk ? ” mencintai juga bukanlah bagaimana kamu melupakan dia bila ia berbuat kesalahan, melainkan bagaimana kamu memaafkan.

Telinga dan Mata haruslah digunakan dengan bijaksana...

Quote:

Bukanlah bagaimana kamu mendengarkan, melainkan bagaimana kamu mengerti. bukanlah apa yang kamu lihat, melainkan apa yang kamu rasa, bukanlah bagaimana kamu melepaskan melainkan bagaimana kamu bertahan.

yang terakhir...

Quote:

kadangkala, orang yang paling mencintaimu adalah orang yang tak pernah menyatakan cinta kepadamu, karena takut kau berpaling dan memberi jarak, dan bila suatu saat pergi, kau akan menyadari bahwa dia adalah cinta yang tak kau sadari

Quote:

klo berkenan, tolong ijo kan ane gan,,,

ni gan ane kasi kata2 kahlil gibran...

Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya. Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya.

Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan kamu tidak pernah memiliki keberanian untuk menyatakan cintamu kepadanya.

Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu, hanya untuk menemukan bahwa pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus membiarkannya pergi.

untuk dicintai juga memang mudah. Tapi untuk dicintai oleh orang yang kita cintai itulah yang sukar diperoleh.

Jika saja kehadiran cinta sekedar untuk mengecewakan, lebih baik cinta itu tak pernah hadir.

Selamat Malam agan-agan sekalian

Ternyata untuk menghafalkan sekian banyak kata dalam beberapa detik saja ada tekniknya sendiri. Mau tau tehniknya bagaimana...??? Monggo simak dibawah ini! Otak manusia terdiri dari 1 triliun sel otak dengan kapasitas yang luar biasa. Seringkali ketika kita menghafal, kita sering mengeluh kita tidak sanggup dengan alasan otak kita sudah penuh. Padahal itu semua SALAH. Saya akan memberikan sebuah tes.. Coba teman teman hafalkan kata kata dibawah ini dalam waktu 20 detik.. Spoiler for Hafalkan 20 detik: Kucing Sepeda Buaya Anjing Bioskop Televisi Kasur AC Mobil Api Ayam Sendok

Quote:

Apa teman teman bisa? Sepintas pasti terlihat sangat sulit. Seandainya kita bisa melakukannya, kemampuan mengingatnya sangat terbatas. Kita tidak mampu mengingatnya dalam jangka waktu yang panjang. Itu semua karena kita hanya menggunakan SHORT TERM MEMORY. Disini saya akan share pada teman teman semua bagaimana cara menghafalkan kata kata tersebut dalam waktu singkat, dan akan terus bertahan (menggunakan LONG TERM MEMORY). Kemampuan otak kiri adalah berpikir secara analitik, logis, tepat, repetitif, terkumpul, mendetail, ilmiah, terikat, literal, berurutan. Sementara otak kanan berpikir secara kreatif, imajinatif, umum, intuitif, konseptual, gambaran besar, heuristik, empatetik, figuratif, tidak menentu. Intinya otak kanan menekankan tentang kreatifitas, imajinasi, dsb. Berbeda dengan otak kiri yang menekankan pada analisa, berfikir, matematika dsb. Dalam belajar sering kali kita terlalu menggunakan otak kiri, padahal yang diperlukan adalah keseimbangan antara keduanya. Untuk itu daya imajinasi, kreatifitas yang ada pada otak kanan harus juga dimanfaatkan.. Baik ini adalah tips untuk menghafalkan deretan kata kata tadi dalam waktu singkat dan dengan daya ingat dalam jangka waktu yang lama.. Sekarang coba teman teman imajinasikan dan benar benar dibayangkan : Spoiler for tips 1: Kucing naik Sepeda, ketemu Buaya, buaya jatuh cinta sama Anjing, mereka ke Bioskop, di bioskop nonton Televisi, di TV ada iklan Kasur, kasur letaknya dibawah AC, ACnya di dalam Mobil, mobilnya tahan Api, apinya buat bakar Ayam, ayam makannya pake Sendok Bisa juga loh dengan menggunakan bantuan tubuh kita. Spoiler for Tips 2: Sekarang coba teman teman imajinasikan dan benar benar dibayangkan dan rasakan, kita mulai dari atas : Wah, rambutku kok ada bulu Kucing ya ? Dua mataku bulet seperti roda Sepeda, Enak aja bilang mulutku seperti mulut Buaya ? Duh, leherku sakit seperti digigit Anjing , Dadaku lebar seperti layar Bioskop, Di bawah dadaku ada gambar Televisi loh... Wah, perutku empuk seperti Kasur, Pantatku dingin karena duduk di atas AC, Di pahaku ada tato Mobil loh... Duh, betisku panas kena Api, Wah, kakiku kok seperti kaki Ayam sih...??? Jempol kaki malah mirip Sendok makan... [/center] itu hanya sekedar perumpamaan. Jadi intinya kita hanyalah perlu mengimbanginya dengan imajinasi. Sekarang coba teman teman ulangi lagi. Kemampuan mengingat kata kata tersebut akan lebih cepat dalam tersimpan dalam LONG TERM MEMORY. Sedikit tes sederhana buat otak kita, coba lihat gambar berikut untuk mengetahui lebih dominan mana otak kanan atau otak kiri. Spoiler for gambar: Sekarang tes sekali lagi, Spoiler for gambar: Coba perhatikan tulisan-tulisan di gambar yang menyatakan warna : kuning, Orange, biru, hitam, hijau, merah, dan seterusnya, kemudian sebutkanlah warnanya bukan menyebutkan tulisannya. Spoiler for jawab: Otak kanan kita berusaha untuk menyebutkan warnanya, tetapi otak kiri kita tetap membaca tulisannya! Coba saja praktekkan, pasti teman teman akan terganggu oleh konflik antara otak kiri dan otak kanan. Quote: Ada pepatah orang inggris yang mengatakan "Used it or you will lose it", maksudnya kalau tidak sering digunakan, dilatih, apalagi tak dipakai sama sekali maka kemampuan otak akan terus melemah, bahkan bisa saja hilang. Berikut ini beberapa kiat untuk menjaga agar otak tetap bekerja dengan baik. Biasanya ditandai dengan Sering lupa, susah konsentrasi, cepat lelah emosi gak stabil dan sering bengong. Quote: 1. Rajinlah membaca. Sempatkanlah membaca surat kabar, majalah atau buku setiap hari. Quote: 2. Pelajari hal-hal baru. Misalnya belajar komputer, bermain alat musik tertentu, atau mempelajari bahasa asing tertentu, atau lakukan sesuatu yang sesuai dengan bakat anda. Quote: 3. Kunjungilah tempat atau daerah yang tidak pernah dikunjungi sebelumnya. Jangan segan-segan mengisi teka-teki silang, atau menjawab pertanyaan dari berbagai kuis yang anda temui baik yang ada di televisi, majalah atau surat kabar. Quote: 4. memberikan tanda pada kalender. Usahakan memberi tanda pada kalender, terutama untuk tanggal–tanggal yang anda anggap penting. Quote: 5. Buat Catatan Pengingat. Buatlah catatan pengingat, apapun yang hendak anda ingatkan pada diri anda. Quote: 6. Membuat daftar (harian, bulanan) yang harus anda kerjakan. Untuk mengingat nama orang, perhatikan ciri khas orang tersebut, agar informasi yang tersimpan dalam memori tidak terlalu banyak, sehingga gampang muncul kembali saat anda dibutuhkan. Quote: 7. Untuk mengingat nomer telepon dan nomor mobil, buatlah lagu sederhana dari nomer-nomer tersebut. Quote: 8. Simpan selalu barang-barang anda ada tempat yang sudah ditentukan Quote: 9. Konsumsilah makanan bergisi dan vitamin, terutama vitamin B12 Quote: 10. Cobalah berkonsentrasi pada apa yang baru anda baca, dengar, rasakan atau yang anda lihat. Quote: Quote: Selain cara cara tersebut, tentunya ada kita kiat lainnya yaitu dengan Asupan Gizi. Berikut Tujuh Cara Meningkatkan Kinerja Otak Melalui Asupan Gizi. Untuk meningkatkan kinerja otak, dr. Daniel G. Amen, menulis buku Making a Good Brain Great Here, memberikan tujuh tips berikut: Quote: 1. Tingkatkan asupan air Ingat, otak kita tersusun atas 80% air. Dehidrasi ringan saja dapat meningkatkan produksi hormon stres yang dapat merusak otak kita. Quote: 2. Batasi asupan kalori Penelitian pada hewan dan manusia mengindikasikan bahwa diet dengan kalori terbatas baik bagi otak dan memperpanjang usia. Quote: 3. Konsumsilah asam lemak omega-3 Ikan, minyak ikan, dan DHA, merupakan salah satu bentuk asam lemak omega3. Quote: 4. Konsumsilah sumber antioksidan Vitamin E dan C merupakan sumber antioksidan. Quote: 5. Konsumsi protein, lemak baik, dan karbohidrat dalam porsi seimbang Quote: 6. Masukkan 24 bahan pangan sehat dalam diet harian Anda Bahan-bahan pangan tersebut meliputi: sumber protein (ikan: salmon, tuna, makerel, hering; unggas: kalkun tanpa kulit; daging merah: sapi dan babi(yg boleh makan ajah); telur; tahu dan produk olahan kedelai; susu dan produksi olahannya; bebijian; garbanzo beans dan lentil; kekacangan), karbohidrat kompleks (bery-beryan; blueberry; raspberry; stroberi; blackberry; jeruk; cherry; buah persik; brokoli; gandum; lada merah dan kuning; labu; bayam; tomat; ubi jalar), lemak (alpukat; minyak zaitun; buah zaitun), serta cairan (air, teh hijau atau hitam). Quote: 7. terakhir, Konsumsi camilan rendah kalori